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跟团游·往返火车卧铺
【醉美门源油菜花海、塔尔寺、夜宿青海湖6日游】北京青旅独立成团
¥2860起
【编号：QGN2】
- 产品特色
- 参考行程
- 费用说明
- 出行须知
产品特色
产品特色：
＊青旅独立成团，全程一车一导。整团进出，当地不散拼！当地安排3晚挂牌三星级酒店住宿，选用3年以上带团经验导游，提供优质服务，选用3年内旅游用车！
＊又是一年花满地，青海的门源拥有中国最大的百里油菜花海，这里的油菜花海美如油画，每年7月10日- 25日当地举办油菜花节，到了7月前后，南方的油菜早已扬花结籽收获入仓，甚至变成清亮的油液。而海拔叁仟多米的青海湖一带，此时的油菜花却正开得喧嚣，浓艳的黄花，紧围着青海湖大半圈湖岸，足有百万亩，在高原深蓝的天空下，繁花金黄一片，无际无边。在高原上常见的蓝天白云衬托下，一望无际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹！
＊青旅独立成团，全程一车一导。整团进出，当地不散拼！当地安排3晚挂牌三星级酒店住宿，选用3年以上带团经验导游，提供优质服务，选用3年内旅游用车！
＊又是一年花满地，青海的门源拥有中国最大的百里油菜花海，这里的油菜花海美如油画，每年7月10日- 25日当地举办油菜花节，到了7月前后，南方的油菜早已扬花结籽收获入仓，甚至变成清亮的油液。而海拔叁仟多米的青海湖一带，此时的油菜花却正开得喧嚣，浓艳的黄花，紧围着青海湖大半圈湖岸，足有百万亩，在高原深蓝的天空下，繁花金黄一片，无际无边。在高原上常见的蓝天白云衬托下，一望无际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹！
参考行程
第1天·
北京-西宁
住宿：
火车上
餐饮：
推荐行程：
北京西站乘火车硬卧赴青海省会西宁市【车次：北京西站T175（13:12-次日10:27）或Z151(15：57-次日13:43)】
北京西站乘火车硬卧赴青海省会西宁市【车次：北京西站T175（13:12-次日10:27）或Z151(15：57-次日13:43)】
第2天·
西宁-青海湖
住宿：
青海湖
餐饮：
中 晚
推荐行程：
早抵西宁，午餐后乘车经湟源峡谷，途经文成公主赴藏摔镜之地日月山，经“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河，前往中国最大的内陆咸水湖，号称中国五大美丽湖泊之一的【青海湖】（游览时间不少于90分钟），地处青海高原的东北部，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，晚餐后，入住青海湖畔。
【提示】·青海湖平均比西宁气温低3-5度，下雨更冷一些，光照紫外线强。要带长袖衣服；由于蔬菜运输困难，海拔高，饭菜不易熟，米饭夹生，餐饮条件非常有限，游客可自备小零食或饼干等；
·请勿自行参加骑马、射箭、沙滩摩托等项目，这些都属于当地少数名族自行经营的小本生意，存在一定的危险及风险；
早抵西宁，午餐后乘车经湟源峡谷，途经文成公主赴藏摔镜之地日月山，经“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河，前往中国最大的内陆咸水湖，号称中国五大美丽湖泊之一的【青海湖】（游览时间不少于90分钟），地处青海高原的东北部，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，晚餐后，入住青海湖畔。
【提示】·青海湖平均比西宁气温低3-5度，下雨更冷一些，光照紫外线强。要带长袖衣服；由于蔬菜运输困难，海拔高，饭菜不易熟，米饭夹生，餐饮条件非常有限，游客可自备小零食或饼干等；
·请勿自行参加骑马、射箭、沙滩摩托等项目，这些都属于当地少数名族自行经营的小本生意，存在一定的危险及风险；
第3天·
青海湖-西宁
住宿：
西宁
餐饮：
早 中
推荐行程：
早餐后乘车返回西宁，前往湟中县，参观藏传佛教格鲁派六大寺之一的【塔尔寺】（含讲解费，游览不少于90分钟），藏传佛教领袖--宗喀巴大师的诞生地，欣赏塔尔寺举世闻名的艺术三绝——酥油花、堆绣、壁画，了解精深博大的藏传佛教文化，抵达市内，参观中华枸杞园（约40分钟），晚餐自理，入住酒店休息。
【提示】·想要拍日出的客人可早起，由于青海湖四季变化无常，日出时间不定，此时间仅供参考，届时以实际情况而定。
5月日出大概时间6:40左右、8月日出大概时间5:50左右、6月日出大概时间6:30左右、9月日出大概时间6:10左右、7月日出大概时间6:10左右、10月日出大概时间6:30左右。
早餐后乘车返回西宁，前往湟中县，参观藏传佛教格鲁派六大寺之一的【塔尔寺】（含讲解费，游览不少于90分钟），藏传佛教领袖--宗喀巴大师的诞生地，欣赏塔尔寺举世闻名的艺术三绝——酥油花、堆绣、壁画，了解精深博大的藏传佛教文化，抵达市内，参观中华枸杞园（约40分钟），晚餐自理，入住酒店休息。
【提示】·想要拍日出的客人可早起，由于青海湖四季变化无常，日出时间不定，此时间仅供参考，届时以实际情况而定。
5月日出大概时间6:40左右、8月日出大概时间5:50左右、6月日出大概时间6:30左右、9月日出大概时间6:10左右、7月日出大概时间6:10左右、10月日出大概时间6:30左右。
第4天·
西宁-门源KM,行车约3小时
住宿：
西宁
餐饮：
早 中
推荐行程：
早餐后乘车赴门源，在浩门镇品尝午餐，乘车前往百里油菜花最佳地点——【百里花海观花台】（游览不少于30分钟），观赏全世界最大的“大地艺术”景观，60万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观七月中旬，整个浩门川将是一片的金黄，在高原深蓝的天空下，油菜花镶嵌浩门河两岸，浓艳的黄花，北依祁连山，南邻大坂山，西起永安城，东到玉隆滩，绵延近百公里，繁花一片，无际无边，宛如金黄的大海。之后乘车返回西宁。晚餐自理。
【提示】·今日游览著名的油菜花海，7月15-30日是最佳花期，欣赏祁连草原，请准备好相机电池及拍摄设备；当您置身于花海当中，请注意安全，留意脚下；由于正值旅游旺季，景区游客较多，请听从导游的指引；沿途停车点交通部门严格控制监察的，不能随时停车拍照，请多给予理解。
早餐后乘车赴门源，在浩门镇品尝午餐，乘车前往百里油菜花最佳地点——【百里花海观花台】（游览不少于30分钟），观赏全世界最大的“大地艺术”景观，60万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观七月中旬，整个浩门川将是一片的金黄，在高原深蓝的天空下，油菜花镶嵌浩门河两岸，浓艳的黄花，北依祁连山，南邻大坂山，西起永安城，东到玉隆滩，绵延近百公里，繁花一片，无际无边，宛如金黄的大海。之后乘车返回西宁。晚餐自理。
【提示】·今日游览著名的油菜花海，7月15-30日是最佳花期，欣赏祁连草原，请准备好相机电池及拍摄设备；当您置身于花海当中，请注意安全，留意脚下；由于正值旅游旺季，景区游客较多，请听从导游的指引；沿途停车点交通部门严格控制监察的，不能随时停车拍照，请多给予理解。
第5天·
西宁-北京
住宿：
火车上
餐饮：
早
推荐行程：
火车团客人：乘火车返回北京【参考车次：T176（12:22-次日9:28）或Z152(15:04-次日14:26)或Z21(13:36-次日8:20)】
火车团客人：乘火车返回北京【参考车次：T176（12:22-次日9:28）或Z152(15:04-次日14:26)或Z21(13:36-次日8:20)】
第6天·
西宁-北京
住宿：
温馨的家
餐饮：
推荐行程：
抵达北京一结束愉快的旅程！
抵达北京一结束愉快的旅程！
— 行程附注 —
以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
费用说明
费用包含
1.大交通：双卧：北京-西宁为空调火车硬卧，西宁-北京为空调火车硬卧；
2.用 车：当地空调旅游车，车型根据此团游客人数而定，保证每人一个正座车位；
3.住 宿：3晚，当地挂牌三星级酒店双人标准间，如出现单男单女，需补单房差；西宁参考酒店：西湖宾馆 或 远东大酒店 或 西宁宾馆；
青海湖参考酒店：诺布林卡庄园 或 藏宝国际大酒店；
4.用 餐：全程安排2早4正餐，中餐餐标30元，如人数不足十人，将根据实际人数酌情安排用餐；
5.门 票：景点首道门票：塔尔寺含讲解、油菜花观景台、青海湖；
6.导 服：当地中文导游服务、持全国导游资格证上岗；
7.儿 童：双卧：不占床、不含火车票、不含景点门票、不含早餐、只含汽车车位费、半价正餐和导服费；
单飞：不占床、不含火车票、不含景点门票、不含早餐、只含汽车车位费、半价正餐、导服费及回程儿童机票；
8.购 物：全程1个购物店，中华枸杞养生苑（约40分钟）；
9.娱乐项目（自由活动期间，旅游者与旅行社双方协商一致可选择参加的自费项目）
2.用 车：当地空调旅游车，车型根据此团游客人数而定，保证每人一个正座车位；
3.住 宿：3晚，当地挂牌三星级酒店双人标准间，如出现单男单女，需补单房差；西宁参考酒店：西湖宾馆 或 远东大酒店 或 西宁宾馆；
青海湖参考酒店：诺布林卡庄园 或 藏宝国际大酒店；
4.用 餐：全程安排2早4正餐，中餐餐标30元，如人数不足十人，将根据实际人数酌情安排用餐；
5.门 票：景点首道门票：塔尔寺含讲解、油菜花观景台、青海湖；
6.导 服：当地中文导游服务、持全国导游资格证上岗；
7.儿 童：双卧：不占床、不含火车票、不含景点门票、不含早餐、只含汽车车位费、半价正餐和导服费；
单飞：不占床、不含火车票、不含景点门票、不含早餐、只含汽车车位费、半价正餐、导服费及回程儿童机票；
8.购 物：全程1个购物店，中华枸杞养生苑（约40分钟）；
9.娱乐项目（自由活动期间，旅游者与旅行社双方协商一致可选择参加的自费项目）
费用不含
1.旅游意外伤害保险及航空意外险（建议旅游者购买）；
2.（根据实际情况列明是否有当地政府收取的税金或调节基金等）；
3.个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务） ；
4.地面服务费（如首都机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等）；
5.酒店押金 ；
6.单房差或加床费用；
7.自由活动期间的餐食费和交通费；
8.全程陪同导游服务；
9.因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；
10.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；
11.自费选择项目；
12.“旅游费用包含”内容以外的所有费用；
2.（根据实际情况列明是否有当地政府收取的税金或调节基金等）；
3.个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务） ；
4.地面服务费（如首都机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等）；
5.酒店押金 ；
6.单房差或加床费用；
7.自由活动期间的餐食费和交通费；
8.全程陪同导游服务；
9.因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；
10.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；
11.自费选择项目；
12.“旅游费用包含”内容以外的所有费用；
出行须知
1.青海地处中国内陆，属温带大陆性气候，早晚温差大，请游客做好早晚间衣物增减避免感冒；
2.平均海拔2800米左右，青海湖3200米-3500米左右，紫外线较强，加之旅游本身是件较为辛苦的事情，请游客在旅游西部美丽风光的同时也做好长途旅行的心理准备；
3.青海被誉为“夏都”，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患；昼夜温差很大，要多准备一些衣物备用，此外请准备防晒用品如防晒霜及防紫外线眼镜。
4.青海的气候比较干燥，应当及时的补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态。
5.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能全部放在景点上；
6.来到青海，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备，还有受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。大部分清真餐厅不允许喝酒，请您入乡随俗；
7.受旅游发展限制，青海地区酒店发展较慢，硬件及软件方面较内地落后，门面大厅及房间面积相对较小，
房间均无空调设备（除五星级酒店）请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店。
8.西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。穆斯林民族地区（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十个民族）
（1）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；
（2）进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；
（3）到青海，忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦！
9.一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身拍摄器材，谨防丢失。
10.旅游者应做好身体方面的准备，并自带一些常用必备的药品，如：感冒药、腹泻药、红景天、阿司匹林、白服宁、保心丸等药品及创可帖、清凉油等；
11.青海土特产：冬虫夏草、鹿茸、麝香、西宁毛（藏系羊毛）湟源银器、饰品、藏刀、地毯等。
青海风味小吃：西宁涮羊肉、烤羊肉、手抓羊肉、羊羔肉、酸奶、甜醅、馓子、酿皮、尕面片、青稞酒、酥油糌粑、肉奶制品奶酪、甜奶粉及马杂碎等。
2.平均海拔2800米左右，青海湖3200米-3500米左右，紫外线较强，加之旅游本身是件较为辛苦的事情，请游客在旅游西部美丽风光的同时也做好长途旅行的心理准备；
3.青海被誉为“夏都”，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患；昼夜温差很大，要多准备一些衣物备用，此外请准备防晒用品如防晒霜及防紫外线眼镜。
4.青海的气候比较干燥，应当及时的补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态。
5.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能全部放在景点上；
6.来到青海，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备，还有受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。大部分清真餐厅不允许喝酒，请您入乡随俗；
7.受旅游发展限制，青海地区酒店发展较慢，硬件及软件方面较内地落后，门面大厅及房间面积相对较小，
房间均无空调设备（除五星级酒店）请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店。
8.西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。穆斯林民族地区（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十个民族）
（1）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；
（2）进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；
（3）到青海，忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦！
9.一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身拍摄器材，谨防丢失。
10.旅游者应做好身体方面的准备，并自带一些常用必备的药品，如：感冒药、腹泻药、红景天、阿司匹林、白服宁、保心丸等药品及创可帖、清凉油等；
11.青海土特产：冬虫夏草、鹿茸、麝香、西宁毛（藏系羊毛）湟源银器、饰品、藏刀、地毯等。
青海风味小吃：西宁涮羊肉、烤羊肉、手抓羊肉、羊羔肉、酸奶、甜醅、馓子、酿皮、尕面片、青稞酒、酥油糌粑、肉奶制品奶酪、甜奶粉及马杂碎等。
