高原旅游升温，游客该注意什么
发表于 2015-05-18 20:56 浏览 730
随着青藏铁路的通车运营，高原旅游逐渐热了起来，其中西藏旅游就是好远旅游热点代表之一。北京青年旅行社官网：旅客进入西藏，最先看到的和迎接自己的不是大家一直向往的布达拉宫，而是一系列折磨你身体的高原反应，它会造成失眠、恶心等一系列症状。
所以建议大家到达西藏后，要减缓活动的步伐，尤其是刚到高原的前几天，一定要尽量避免跑步，更不要急着到处玩玩。因为在高原上氧气比较稀薄，习惯了平原氧气浓度的我们很难适应。所以我们自然也不能像在平原上一样运动，在高原上，及时在平坦的地面上走路，我们也会感到像爬楼梯一样。所以到达高原后我们首先要做的第一件事就是给自己的 身体足够的时间让他可以适应高原的环境。
另外，高原上的通常温差会比较大，所以游客的行李中需要加入一些比较厚的衣服，在温度低的时候注意保暖。值得注意的是，虽然在中午的时候气温会升的比较高，但是游客不要随便脱掉自己的衣服，因为高原上的紫外线是很厉害的，很容易给皮肤造成损害。游客可以用海边防晒的措施来进行高原防晒。但是如果游客得了感冒就绝对不能去高原了，因为在当地感冒很有 可能会引发急性肺水，所以为了自己的身体健康患有感冒的游客还是改变自己的行程吧。
以上就是北京青年旅行社官网为大家带来的高原旅游大家应该注意的一些问题，旅游是大家放松身心的最好的休闲方式，如果游客对于高原旅游有兴趣，可以来我处详细咨询一下。
所以建议大家到达西藏后，要减缓活动的步伐，尤其是刚到高原的前几天，一定要尽量避免跑步，更不要急着到处玩玩。因为在高原上氧气比较稀薄，习惯了平原氧气浓度的我们很难适应。所以我们自然也不能像在平原上一样运动，在高原上，及时在平坦的地面上走路，我们也会感到像爬楼梯一样。所以到达高原后我们首先要做的第一件事就是给自己的 身体足够的时间让他可以适应高原的环境。
另外，高原上的通常温差会比较大，所以游客的行李中需要加入一些比较厚的衣服，在温度低的时候注意保暖。值得注意的是，虽然在中午的时候气温会升的比较高，但是游客不要随便脱掉自己的衣服，因为高原上的紫外线是很厉害的，很容易给皮肤造成损害。游客可以用海边防晒的措施来进行高原防晒。但是如果游客得了感冒就绝对不能去高原了，因为在当地感冒很有 可能会引发急性肺水，所以为了自己的身体健康患有感冒的游客还是改变自己的行程吧。
以上就是北京青年旅行社官网为大家带来的高原旅游大家应该注意的一些问题，旅游是大家放松身心的最好的休闲方式，如果游客对于高原旅游有兴趣，可以来我处详细咨询一下。
